孕妇练习瑜伽的好处 　　在怀孕期间，尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿，但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质，控制身体的线条，也有助于她们顺利地产下宝宝。 　　益于准妈妈 　　适当运动可以缓解紧张感，使准妈妈保持良好的心理状态，同时能够促进血液循环

针对孩子的不同情况，切合他们的身体发展需要，安排专属青少年的瑜伽课程，把音乐、艺术、舞蹈、形体、内涵结合于一体的瑜伽课程，将带孩子们走进神奇的瑜伽世界！ 带来形体的改变   单纯的舞蹈和形体训练会让孩子因为疼痛和枯燥望而却步，把瑜伽和形体结合起来，可以让孩子在一个舒适缓慢祥和的气氛中，纠

济南少儿拉丁舞周六周日专业教学   家长有时间并希望陪同上课的,我们提供有座椅.     你可以根据孩子的现有程度自由安排上课舞种,随时可   调整.     老师有多年教学经验,有亲和力,有耐心.重视基本功,注重培养音乐修养.做到每节课都有收获,让孩子在快乐中学到知识,充

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    分为初级、中级、高级和提高班、表演班。形体训练及组合学习，纠正或培养学生良好身姿，养成良好气质。包括成品舞或舞蹈组合。 限招人数：20人/班 课次：16次/90分 说明： 服装及教材费自理。优秀学员推荐参加比赛或演出。

精品成舞1－2个（所学习的舞蹈可以参加大型演出或比赛） 招生对象： 有基础 限招人数：20人/班 上课时间： 周日10：10--11：40 课次：16次/90分 说明： 服装及教材费自理。优秀学员推荐参加比赛或演出。

    分为初级、中级、高级和提高、表演班。傣族、藏族、蒙古族、维吾尔族等舞蹈，校正身姿，成品舞或舞蹈组合。 限招人数：20人/班 上课时间： 周六10：10--11：40 课次：16次/90分 说明： 服装及教材费自理。可参加全国等级考试，优秀学员推荐参加比赛或演出。

分为初级、中级、高级和提高班、表演班。主要学习伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛基本步以及套路等。 限招人数：20人/班 上课时间： 周日08：30--10：00 课次：16次/90分 说明： 服装及教材费自理。优秀学员推荐参加比赛或演出。

每班限招：20人/班/90分钟 上课时间： 周二08：30--10：00    周四08：30--10：00      32次课 说明：服装费及材料费自理。

    分为初级、提高和表演班。舞蹈柔韧性训练，乐感训练，舞蹈稳定性训练，成品舞或舞蹈组合。 每班限招：15人/班/90分钟 上课时间：周日18：30--19：00                      16次课 说明：服装费及材料费自理。