身段形体训练，马步，拳术，自卫术、南拳套路等，每期18周。

    少儿跆拳道目的：强身健体、协调能力的培养；个人意志力的训练；团队意识的培训；礼节的养成。

       激情亚运，和谐亚洲。随着广州亚运的到来，推动全民健身的发展。在人们更加注重绿色健康生活理念的今天，网球运动作为一种高雅的体育运动已经得到了越来越多得人们喜爱。从事过网球运动的朋友，都会有同感，网球运动可以提高我们的运动素质，增强我们的反应力，并且能够锻炼我们的意志 . 网球运

      轮滑可以说是如今年轻人中最IN的一项运动。轮滑作为一项街头休闲运动，在欧美等国是年轻人中的休闲运动首选。传入中国后，最初称之为旱冰，直到1987 年才改为轮滑。轮滑鞋随着时代的发展也在日益改进，速度越来越快，技巧性也越来越强。在玩儿轮滑之前挑选一双适合自己的鞋子是至关重要的，今天我们的

      篮球是一项对抗激烈，趣味浓厚的大众项目，具有发展身体爆发力，速度耐力，身体的灵敏性和协调性，辅助少年儿童增高身体的作用，而且篮球有利于培养学员的吃苦耐劳、勇于拼搏和团队协作的精神，有利于培养学员的创新能力，发展学员的健康个性，调节心理，自我放松，缓解疲劳等功能，是项健身与娱乐相结合的大众项目

      游泳现在已经成为一项大众热爱的健身娱乐运动，游泳能给人以放松的感觉，是一种非常好的有氧运动，健身，减肥的效果非常明显。       游泳可以锻炼孩子身体的柔韧性，让孩子拥有健康，快乐，自信的性格，使孩子终身受益，为了孩子的明天，请加入我们的行列中来吧！

        我国乒乓球之所以常胜不衰是因为有广泛的群众基础，一代一代的乒乓球健儿造就了国球的辉煌。经常参加乒乓球锻炼的人可以培养人的机智、灵活、反映、顽强刻苦不怕困难的优良品质。打乒乓球是一种健身、安全快乐、文明趣味的体育生活。学打乒乓球，什么时间都不晚，只要目的明确，持

        跆拳道起源于韩国,2000年加入奥运会.要求学员在学习攻防术的同时提高个人的思想道德.就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样.跆拳道的基本技术与道德修养有密切的关系.如果把跆拳道看作一个人的话,跆拳是人的四肢.道就是人的头脑.

       青少年及成人跆拳道招收12岁以上的青少年及成人，上课时间主要安排在周六早上10:30 —12:00和周日早上10:30 —12:00。

     根据个人时间安排不同，少儿跆拳道课程分为三个班级少儿A班、少儿B班、少儿C班。